リア充ってなんだ?
クリスマスも無事終了。 そういえばこの連休、ネットやニュースで「リア充」って言葉が蔓延してましたね。 この「リア充」って一体なんだろう? どうも今自分に無い物を、ただねだって欲しがってるだけにしか聞こえないんだよねぇ。 ...

クリスマスも無事終了。 そういえばこの連休、ネットやニュースで「リア充」って言葉が蔓延してましたね。 この「リア充」って一体なんだろう? どうも今自分に無い物を、ただねだって欲しがってるだけにしか聞こえないんだよねぇ。 ...

昨日はクリスマスイブでした。 家族みんなでケーキを作ったり タコヤキパーティしたりで盛り上がりました。 そして今朝、朝から子どもたちはサンタさんのプレゼントで大はしゃぎしています。 そんな中私にも嫁さんサンタからのプレゼ...

今日は娘が音読発表会に出るためサンポートに来ています。低学年の部で県で10名に選ばれたみたいです。 しかも発表は一番最初(^^) 頑張れ~ はら iPhoneから送信

最近アメブロにダイエット日記を書いてるせいか、こっちがお留守になってました。 久々の更新ですね^^ もうすぐクリスマス。 きっと子どもたちは、サンタさんがプレゼントをもってくる日と認識しているんでしょうね。 大人にはサン...

最近ダイエット記事が増えてきてます。 そこで思い切って、ダイエット記事だけを別ブログで書くことにしました。 理由は簡単。 新しいブログの使い方を知るいい機会だから(笑) もともとブログを書くより、いろんな使い方をいじって...

最近ダイエット日記になった気もしますが・・・ 9日に痩せたのをきっかけに、日ごろ我慢していた食事をとる事にしました。 太るのは解ってるけどここらで一回ガス抜きしようというわけです^^ 焼き肉、ケーキ、鍋、かつ丼・・・どれ...

dai3625 mixi Xmas☆ともさんからボーナスポイントのおすそわけをゲット!☆ http://t.co/ipjpA9rk #ベルを鳴らそう 12-09 11:19 異所性脂肪、第3の脂肪でフォロー開始。ツイッタ...

昨日の朝に感じた予感 それにしたがって、昨日1日食事を意識して取ってみました。 1日の摂取量を1500キロカロリーになるよう調節して、肉ではなく魚と野菜中心にする事に。 嫁も協力してくれて、僕の朝のシシャモは軽く水洗いし...

現在体重は95.8キロ、体脂肪は21.5となりました。 11/22報告分が、96.5と23%なので微妙に落ちています。 でも実際は、この1週間は気を抜くと97近くになるのでまた落とすという生活を続けています。 鍋がおいし...

先日、香川県体育協会から紹介のあったセミナーに参加してきました。 その名も「香川県スポーツ医科学フォーラム」 名前の通り参加者はほぼ全員医師や医療関係者ばかり。それもそのはず、このセミナーは、医師会のスポーツ医学再研修、...