太っては戻り
最近ダイエット日記になった気もしますが・・・ 9日に痩せたのをきっかけに、日ごろ我慢していた食事をとる事にしました。 太るのは解ってるけどここらで一回ガス抜きしようというわけです^^ 焼き肉、ケーキ、鍋、かつ丼・・・どれ...
最近ダイエット日記になった気もしますが・・・ 9日に痩せたのをきっかけに、日ごろ我慢していた食事をとる事にしました。 太るのは解ってるけどここらで一回ガス抜きしようというわけです^^ 焼き肉、ケーキ、鍋、かつ丼・・・どれ...
dai3625 mixi Xmas☆ともさんからボーナスポイントのおすそわけをゲット!☆ http://t.co/ipjpA9rk #ベルを鳴らそう 12-09 11:19 異所性脂肪、第3の脂肪でフォロー開始。ツイッタ...
昨日の朝に感じた予感 それにしたがって、昨日1日食事を意識して取ってみました。 1日の摂取量を1500キロカロリーになるよう調節して、肉ではなく魚と野菜中心にする事に。 嫁も協力してくれて、僕の朝のシシャモは軽く水洗いし...
現在体重は95.8キロ、体脂肪は21.5となりました。 11/22報告分が、96.5と23%なので微妙に落ちています。 でも実際は、この1週間は気を抜くと97近くになるのでまた落とすという生活を続けています。 鍋がおいし...
先日、香川県体育協会から紹介のあったセミナーに参加してきました。 その名も「香川県スポーツ医科学フォーラム」 名前の通り参加者はほぼ全員医師や医療関係者ばかり。それもそのはず、このセミナーは、医師会のスポーツ医学再研修、...
今月の小学校土曜日学習は「カンフー」をやってくれと頼まれました。 これまでもニュースポーツやバドミントン、キンボールなどをやっていたんですが、今回は僕が担当という事で上の依頼になったわけです。 単純に動きを教えたり、カン...
まだまだ目標体重に行くには10キロの壁が待ち受ける今日この頃。 忘年会やらクリスマスやらの連続がけっこう恐怖です なかなか痩せたねと言われないので、自分からダイエットしてるのでどう変わったか教えてくれと尋ねて回っています...
第3段! 今回もおんなじ「輪舞」だよん^^/ 今回はしょこたんこと中川翔子さん。この人は娘の影響でポケサン(ポケモンサンデー)の人の意識が最近強いなぁ。 前2日の2人と比べると一番原曲に近い歌い方してる気がする。 ちなみ...
つづけてyoutube動画。あえて曲は同じ「輪舞-revolution」 こちらは本家奧井雅美と水樹奈奈の2人。 水樹奈奈は最近紅白歌合戦に出てくる人として記憶しているが、声優としてはどんなのしてるんだろう? 最近のは良...
久しぶりにマニアックシリーズ。 youtubeで見つけた動画紹介です。 ウテナの主題歌なんですが、こういうアレンジは好きだな。 もともと好きな曲なのでアップテンポだとテンションあがってくる感じで。 最近夜中に仕事するとき...