この方法が痩せる!
96.5キロ(体脂肪23.0) とりあえず今朝の体重です。日曜日にバイキングを食べた割にはゆっくりと下方傾向なのでうれしい限りです。 早くメガデブから普通のデブと呼ばれるようになりたい~~~ 16日に97.7キロ(体脂肪...
96.5キロ(体脂肪23.0) とりあえず今朝の体重です。日曜日にバイキングを食べた割にはゆっくりと下方傾向なのでうれしい限りです。 早くメガデブから普通のデブと呼ばれるようになりたい~~~ 16日に97.7キロ(体脂肪...
今日はジャッキーチェンの出演99作に当たる「新・少林寺」が公開される日です。 香川ではイオン綾川で公開されています。 実はこの公開記念として、僕も所属している「金庸武術隊」に公開記念演武の依頼が来ていました。 という事で...
約2か月続いたダイエットですが、10月末から11月頭にかけて油断してしまいました。 体重は測るんですが、記録漏れがめだち、食べたものも書き損じが多くなっていって・・・ そうするとみるみる2キロほど戻ってしまいました;; ...
ファミリーコース終了~。香川らしくうどんの接待が出ます~ iPhoneから送信
心配した雨もあがり元気にウォーク中 iPhoneから送信
久しぶりの秋晴れ?の中、スポーツ推進委員主催の市民ウォークが始まります。ふだん歩かないのに今日も10キロあるかないと~ iPhoneから送信
金魚すくい大会予選会に参加~。結果は一匹^^ iPhoneから送信
東かがわ市で開催されるどんと恋祭りに遊びにきてます~ iPhoneから送信
ダイエットには魔物がいますね~。 もう少しで何時ものリバウンドに戻るところでした。忙しさにかまけて記録も出来なかったし。 これまでの毎日の体重と食事量の記録があったので今回は踏みとどまりました^^; というわけで再度痩せ...