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数年前から関心のあったSAQセミナーに来ています。ミニハードルやラダーを使ったフィジカルトレーニングですね。
とりあえず我が子の基礎力あげつつ、ダイエットに役立ててみよう(^^)
全4日。頑張るぞー
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