上海二日目　練習からのランチ

いよいよ練習開始です。私達の師匠は上海武術会の重鎮でもある馮如龍老師という方です。議員になったことを伝えたらとても喜んで頂けました。
武術で学んだ心を持って人民代表（中国で議員を意味するみたいです）として頑張るよう言葉をいただきました。
　
さて、練習はかなりまじめにやってますよ。

基本の柔軟
　

八卦掌（はっけしょう）
　

蟷螂（カマキリ）拳
　

三節棍
　

峨嵋刺（がびし）隠し武器です。
　
これらを順に行っていきます。
　
練習後は近くでランチ。
その辺の店やフードコートで各自食べます。すでに何年も来てるので、みんな自由に散らばります。

蒸した小籠包。これだけ入って10元（約200円）です。とても安い！
　
中華が苦手な人も安心してください。

見知った店もたくさんあります(^_^)ﾉ
　　
この後観光に行ってきました～