ここしばらく仕事が忙しくかつ明日以降も予定がいっぱいなので、今日はリフレッシュ休暇をもらいました^^
そこで前々から思っていたロングライドをしてみることにしました。
今回は、心拍数を120～140で抑える事。ケイデンスを90弱平均で進むことを意識しています。クルクルです、クルクル～。
仲間と一緒に70キロを走ったことはあっても、一人は30キロが最高。目標がないとモチベーションが持たない気がしたのでとりあえず目的を考えます。
そこで作った目標が、「スポーツデポで予備チューブを買う」です！
（1キロの所にあるホームセンターでも買えるんですが^^;）
丁度30キロくらいなので、往復したら70キロ程度。これなら初めての挑戦でも大丈夫かも・・・
続いてはルート設定。山を走ると持たないかもしれない。車は走っていても平たんな道で行こうと考え、バイパスと11号を中心に走ることに。
大事なポイントは最初に調子に乗らない！
これで後半ばてて、無理してギア壊した思い出があるのでかなり慎重に・・・
三木までは簡単に到着。余談ですが先日、甥っ子が三木から東かがわ市までママチャリ（しかも結構古い）でライドしてきました。スポーツバイクは嫌だそうでママチャリを愛用しています。まるで若き日の東堂尽八のようですね。修作君みたいな子がいればあいつもロードの世界に・・・
そうこうしてるうちにスポーツデポに到着。何というか盛り上がりもなくついてしまった・・・
ここでマシンチェンジとかがあれば盛り上がる所だろうがあいにく買ったのは予定通り「予備チューブ」だけだ。これでは面白くない・・・
はっ！、そうだ海に行こう！
こんな流れで、適当に道を曲がりつつサンポートまでやってきました(笑)
何気に赤灯台見るの初めてなんですよね^^
サンポートでは、メガネのカワイさんのブログにあったバラ園を発見！
残念ながら少し散っていた感じがします。記念に一枚^^
帰り道は11号を選択。鳥坂先輩の「一度通った道を二度通るなど言語道断」という名言がどうやっても離れません^^;
まぁ寄り道したい場所もあるのでいいんだけどね。
牟礼にある道の駅を視察。まじめな話ですが、東かがわ市では、3月議会で「道の駅」関する予算が可決しました。作るのではなく必要性を含めた調査のための予算という形です。そんなこともあって東讃で集客が多いという牟礼の道の駅に来てみました。
平日ですが親子連れも多かったです。
ここは災害用のトイレ設備も完備されています。
中の様子は勝手に撮影できないと思い人の動きなどを見ていました。やさい市やお土産も充実しており、奥の食堂もいっぱいでした。
以前駐車場に街宣車が常時止まっていたのを車から見てたんですが、最近はそれもなくなってるみたいです。
帰り道なぜか人だかりのあった琴電志度駅。よく見たらサイクルトレインと書いてます。琴電いいことはじめたなぁ・・・志度から東に駅ないけどT.T
人だかりは次の列車のせいでした。大津波が来たと想定し、緊急停止、避難誘導の訓練を行っていました。地元幼稚園（保育所？）の園児も協力して一緒に避難訓練を行っていました。
最後の寄り道は、僕のロードバイクフレームの生みの親でもあるTyrellさんへの訪問です。試乗車を見たりロードバイクの魅力などいろいろ教えていただきました。○○さん、お忙しい中ありがとうございました^^
東かがわ市に戻ってきたら約８０キロの旅でした。
う～ん、せっかくなのであと20キロ走りたいなぁ・・・
という事で急遽引田－小海－福栄を通って帰るルートを選択。
小海の坂でダンシングしたくても足が残ってなかったです^^;
結局少し足りないのでフラフラ走って何とか100キロを達成！
まだまだ走りこんでないけど、時間があるときに走りたいなぁ。一人より多数の方が面白いのでみんな一緒にロードを始めてみませんか^^
コメントを残す